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2020年 01月 29日 星期三
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專題: 減肥

英國肥仔踢走陋習 十個月甩去90公斤

常言道「肥仔都是潛力股」,英國21歲男子托爾斯( Jack Towers)再次印證此話真諦。體重曾經高達215公斤的他,在短短十個月便減去超過90公斤,成績驚人。 坐不下電影...

女子「把胃縮成香蕉大」 不足一年瘦56公斤

美國一名女子膝蓋受傷,曾經胖到約154公斤。她去年做了袖狀胃切除術(Sleeve Gastrectomy),加上控制飲食和做運動,目前體重降至約98公斤。 英國《每日郵報》報...

29歲澳洲女子年半減115公斤

29歲澳洲女子古多爾(Elena Goodall)酷愛吃快餐,令體重急升,最重曾達405磅(184公斤),危及健康,她施行縮胃繞道手術,並改變生活習慣,一年半減掉253磅(115公...

朴寶英談減肥:國家基準太高

韓國女演員朴寶英日前通過直播與粉絲溝通交流,談到了有關減肥瘦身的話題。對於減肥的感受,朴寶英認為:「事實上,我們國家的基準有點太苛刻了,而且越來越嚴重。對不是藝人的人也強求纖瘦,我...

要減肥先減鹽 研究:吃得鹹會更餓

食得鹹會易渴?最新調查發現,食得鹹並不會讓人更渴,而是讓人更餓,需要補充更多能量。 由美國、德國等多國研究人員共同完成的一項模擬火星飛行研究中,十名男性志願者被分為兩組住進全封閉...

林心如為母乳不忍減肥

台灣女星林心如日前產後復出在台北出席活動,已為人母的她身材恢復得不錯,不過比她最瘦的時候還是看得出又點胖,她也坦言還未達標:「因為還在哺乳的關係,就不能狠心的減肥」。 林心如...

鄧紫棋自曝減肥秘訣

鄧紫棋(G.E.M.)近日為了舉行在即的世界巡迴演唱會馬不停蹄地準備,為了以更好的姿態出現在粉絲面前,鄧紫棋在拍攝演唱會宣傳海報的前幾天,進行「極速去水腫計畫」,方法即是只吃花椰菜...

「胖」是工傷?研究:越努力工作越易胖

曾有英國研究顯示,下班後如果還在煩惱工作,壓力過大,可能會導致心血管疾病,比菸酒還傷身。近日有份研究還指出,「胖是工傷,越努力工作越容易發胖」。 英國布里斯托大學(Unive...

研究:低蛋白飲食利於長壽

澳洲悉尼大學與澳洲、挪威及美國多所科研機構合作的最新研究結果顯示,長期保持低蛋白、高碳水化合物的飲食結構可有效刺激一種良性荷爾蒙的產生。該荷爾蒙能夠延年益壽、抑制肥胖。 這種...

知道嗎?常食泡菜讓你變得更美喔

現今韓劇當道,也掀起一股韓式飲食潮流。韓劇中,膚質超好的女主角大口大口的食著各種韓式料理,再配上有「國民美食」之稱的泡菜,真是讓不少人流口水呢。那麼酸酸辣辣的泡菜除了美味又開胃之外...
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