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2019年 10月 24日 星期四
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專題: 減肥

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如何有效減肥

聞咗當食咗

迪麗熱巴狂飲奶茶不增磅 分享四種瘦身方法

內地女星迪麗熱巴擁有標緻的五宮,又有「零死角美女」稱呼的她,在內地電視節目《奔跑吧》展現出驚人食量,被粉絲暱稱為「胖迪」,但她依然保持窈窕身材,她對減肥方法有自己特別一套。 ...

【信不信由你】人人想減肥! 關鍵竟然在你的基因如何

有些人經常說要減肥,所以特意地將進食量減少,但一段時間後,體重都好似沒變過;反而有些人就算吃得大魚大肉,體重都不會增磅,到底是什麼原因﹖英國劍橋大學最近一個研究指,保持體型纖瘦...

和象腿講再見 37歲宋慧喬Keep Fit靠食豆腐

37歲的宋慧喬與25歲男星朴寶劍在韓劇《男朋友》中的一段姊弟戀,令不少觀眾怦然心動。出道12年的宋慧喬,面對比自己年輕12年的對手,依然絲毫不顯老態,不少人對她美容、保養的心得感興...

挑戰「哥本哈根減肥法」 林允挨餓減重十分一

在娛樂圈,女星們為了工作需要,上鏡好看,都沒少在減肥上下功夫,像楊冪和佟麗婭這種身高165cm左右的,體重還不到90斤,而且兩位都還已經做了媽媽,可想而知,娛樂圈對於女星的身材到底...

大S自曝曾食用抗血凝劑美白 每天只吃三口飯

大S(徐熙媛)和近日在一檔女性保養節目中同辣媽張嘉倪探討美麗心得,大S自曝生孩子之前很長一段時間就是每天只吃三口飯,為了美白她還曾食用抗血凝劑。 大S在節目中表示:「不管是在...

【全民造星】19歲姜濤贏冠軍 由200磅減到140磅原因...

ViuTV《全民造星》冠軍由姜濤大熱奪得!雖然在「姜粉」心目中,19歲嘅姜濤係「小鮮肉」;不過其實佢都做過肥仔㗎!姜濤中學時就讀邱子文青年學院,從小更是大肥仔一名,最高峰時體重...

大腦有無咁易呃?日本節目教簡單一招瞬間飽肚

日本節目《林先生が驚く初耳学》(《令林老師驚訝的初耳學》)提出一個欺騙大腦的方法,聲稱10秒可以呈現飽肚感的錯覺。 方法是10秒內提膝原地跑,估計10秒大約可做20次。節目解...

【延禧攻略】全劇最瘦演員 吳謹言演出前點樣減多17磅?

今年中秋節,一班《延禧攻略》演員會同香港劇迷過佳節;其中,飾演女主角魏瓔珞嘅吳謹言亦會現身!瓔珞於劇中要由繡坊小宮女做起,為配合劇情,原本高165cm、重51kg嘅吳謹言,要再...

世衛:全球四分一人缺乏運動

世界衛生組織研究估計,2016年全球有約14億的成年人,即每四人便有一人缺乏運動,增加患上心血管疾病、糖尿病、癡呆症和癌症的風險。 研究團隊結合來自1...
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