myTV SUPER《世界養生組織》 黃翠如陳自瑤訪尋養生之道

無綫myTV SUPER全新原創節目《世界養生組織》,將於今日(14日)在myTV SUPER率先上架,節目邀得情同姊妹的黃翠如及陳自瑤主持,訪尋世界各國養生之道,帶給同樣愛健康愛自己的觀眾,提供更多與別不同的保健資訊。

一連13集的《世界養生組織》翠如同Yoyo會拜訪世界各地的養生達人或治療師,探討及實踐它們的古法養生或最新研法。當中二人更會介紹多款養生療法,包括:利用多種聲療樂器如頌缽、水晶缽、音叉、雨聲棒及海浪鼓進行聲音療癒;又會跟資深瑜伽導師學習正念瑜伽,達致舒緩壓力、釋放情緒等效果。

首集翠如及Yoyo去到大埔慈山寺體驗森林浴,由山林療癒陪伴員歐仲南帶領下喚醒五感,沐浴於大自然之中,好好感受身邊花草樹木所發出的能量。翠如及Yoyo在導師指導下,開始與大樹產生連結,當要與菩提樹道別時,翠如更坦言︰「我的道別方法是把心中的重擔,向大自然訴說,希望自己下次再來的時候,我可以將這些重擔放下。」另外,節目更特別安排慈山寺有晢法師帶領二人體驗茶禪,不過一向隨性的翠如,於茶禪期間大口喝茶,引得Yoyo差點笑場。

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