藝人蔡卓妍（阿Sa）日前在髮型屋Set頭，未知是否太過空閒，以「瞓覺專家」身份即席拍片分享「瞓覺」秘訣。影片中，她自爆除了睡和吃，便沒有甚麼優點，小時候的她試過瞓足70多小時，中途只是起身去洗手間和吃少少東西又再去睡，所以媽咪笑應該將一塊餅掛在她頸上，瞓醒張口便吃，十分方便。
她自言無時無刻都可以睡覺，還教大家入睡良方，「先躺在床上，兩手平放兩側，放鬆自己後便聽自己的呼吸聲，開始呼吸時要誇張一些，再慢慢放細聲，自然會入睡；另一方法是睡不着時，便去諗住自己腳部或床下面，就如整個人慢慢沉下去，好多人說越去諗嘢便越睡不着，以我研究多年經驗，應該繼續諗，諗諗吓真的進入了夢境。」
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