【美魔女】李若彤微博教健身:要選適合你的重量

(微博圖片)

現年54歲的藝人李若彤除了被形容為「最美小龍女」,近年也多了「美魔女」的綽號!

而事車上,李若彤不論身形、外貌的確保養得宜,能夠保持身材十年如一日,她表示一直勤力做運動,更時常在社交網站分享修練點滴以及成果!

日前,李若彤又再在社交網站分享健身小課堂:「小傻瓜們,我的健身小課堂又回來啦!今天起與大家分享我在健身房怎樣利用健身器材來做運動。」

今次,李若彤則不範訓練胸肌,她指胸肌不單對男生重要,對女生來說也很重要,她指出有不少人沒有注意的小細節,她舉例說:「你要調好自己適合的重量,你適合的重量就是當你做到第十五下的時候,感覺好辛苦,這個就是適合你的重量。」

不少網友讚她講解詳細,也非常專業,感覺與小說內「姑姑」的性格頗為相似。

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