金秀賢回歸「8嚿」腹肌夠吸睛 網民:直情童顏巨肌!

(劇照)

現年32歲的金秀賢退伍後以「雖然是精神病但沒關係」回歸小螢幕,而他健碩的身體成為了話題。其實金秀賢為了好身材付出極大代價,長期運動、健身,飲食皆以蔬菜、蛋白質為主。他每天堅持運動至少2小時,在片場有空就會作徒手健身訓練,搭配跑步等有氧運動提升心肺功能、降低體脂肪。劇組人員常吃的甜點、零食他一概不碰,平常有空除了健身外,打羽毛球、保齡球更是他的最愛,保齡球功力更已達到專業水準,高度的自制力讓他身材多年來不走樣。

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