前港姐向海嵐（Anne）素有「古典美人」之稱，她在演藝事業如日方中之時，卻選擇急流勇退，往上海轉行當公關。可是向海嵐初到上海的頭一年，體重達至人生高峰，幸有好友介紹「良品」，使她迅速回復美好身段！日前，向海嵐向傳媒憶述在上海新環境生活，經常出外飲飲食食，體重一時間胖了10多磅，後來她朋友坦白才令她知道肥了不少。
向海嵐分享Keep Fit牛油果食譜：
椒鹽牛油果
材料：
牛油果1個
黑胡椒少許
鹽少許
製作方法：
1.先將牛油果切粒，備用。
2.按照個人喜好，加入少量黑胡椒和鹽攪拌，即成。
3.可按照個人喜好加入檸檬汁。
華僑風味咖啡
材料：
牛油果1個
減糖即溶咖啡1包
製作方法：
1.先將牛油果壓成蓉。
2.把沖好的咖啡加人牛油果蓉，即成。
Avocado shake
材料：
牛油果半個
低糖豆漿1盒
製作方法：
1.先將牛油果切粒，放入攪拌機。
2.加入低糖豆漿攪拌即成。
3.可按照個人喜好加入冰塊成smoothie。
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