杏兒公開減肥秘訣

胡杏兒日前加盟內地減肥真人騷《燃燒吧卡路里》擔任明星教練,在新一期節目中她分享神奇的減肥秘訣 ,喝火龍果汁及以魚蛋當每日主食。

杏兒在節目中輕鬆做出背後夾手機及反手摸肚臍的fit爆示範。回憶起昔年肥40磅拍《肥田囍事》,杏兒透露其實當時自己將全脂牛奶當水飲,食雪糕、即食麵及重醬料飯等增肥。而到減肥時,餐單則是水果、水煮蛋及蔬菜,再配上每日30分鐘的帶氧運動來消脂。

杏兒還公開了四種神奇的減肥食物,番石榴、火龍果汁、魚類、魚蛋。

杏兒加盟內地減肥節目騷弗爆身形﹝網絡圖片﹞
杏兒加盟內地減肥節目騷弗爆身形﹝網絡圖片﹞
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