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2020年 02月 22日 星期六

健康

每逢佳節胖三斤?控制飲食好關鍵

拜年喇!祝大家鼠年吉祥,萬事如意。 春節是中華民族最隆重的傳統佳節,從除夕開始一直到正月十五春節才算結束。在此期間,家家戶戶的餐桌上都擺上最好吃的東西來表達對新一年的期盼和祝...

打工族想醒神開工 早餐就要食呢啲…….

相信很多人都聽過一頓豐富的早餐,比起午餐和晚餐都重要。早上來一頓營養豐富的早餐,不單可以補充你一晚過後身體所需的營養,更可以驅走你的倦意,讓你精神飽滿,為新一天的工作抖擻精神。因此...

【麥徑通走2019】 欣賞香港美景 享受遠足樂趣

為慶祝麥理浩徑啟用40周年,漁農自然護理署(漁護署)將於9月至11月舉行「麥徑通走2019」遠足挑戰活動,歡迎市民參與,一同享受遠足的樂趣,欣賞香港美麗的自然景致。 ...

【暑期好去處】侯松蔚教授:再談藏傳佛法入門

藏傳佛教是否把人神化、搞個人崇拜?為何要皈依上師?與皈依三寶有否衝突?上師加持是否有違佛教自力解脫的宗旨?上師相應的真義是什麼?單靠唸咒就能解脫嗎?唸咒有效的原理是什麼?密法成...

科學家警告:睡眠不足會遺傳 兼影響「下半身」!

在現今的人類社會,睡眠不足的壞處似乎人人皆知。例如會出現記憶力下降、注意力不集中、脾氣暴躁、精神萎靡等;然而,英國神經學專家Matthew Walker對多年的睡眠研究發現,睡眠不...

世衞列「遊戲障礙」為疾病 惹遊戲業界不滿

世界衞生組織星期六於瑞士日內瓦舉行的第72屆世界衞生大會,宣佈將打機成癮引起的「遊戲障礙」列為疾病,但引發世界各地的遊戲界不滿。 ...

眼科檢查計劃明日展開 50歲或以上南區居民可免費參加...

南區社區重點項目「眼科檢查計劃」開展禮今日在香港仔華貴邨華貴社區中心舉行,50歲或以上的南區居民可於明日起,參加一次性免費眼科檢查服務。 「眼科檢查計劃」目的是為了及...
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