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2020年 12月 3日 星期四

健康

【樂在耆中】長者身體檢查服務 – 如何選擇體...

隨著年齡增長,長者機能退化,患上各類疾病的機會亦較高,近年不少長者都會定期進行身體檢查,但市面上的體檢查計劃五花八門,究竟如何選擇,當中要留意甚麼細節呢?消委會檢視了12間機構專為...

連詩雅x防曬產品大測試

想安心同陽光玩遊戲?一定要做足防曬措施!防曬產品上標示的SPF及PA系數,到底代表甚麼?數字愈高,+號愈多,代表防曬效能愈好?消委會測試30款日常防曬產品,發現有部分標示SPF50...

【搽保濕霜,越保越傷_! 】

今日正值秋分,天氣逐漸變得乾燥,大家都鍾意用保濕面霜黎幫皮膚保保濕,護護膚。但原來日霜同夜霜,未必可以調轉用!買時如果無睇清標籤成份,更隨時可能增加曬傷的機會!仲有咩要留意?原來護...

有營豆腐篇 EP3-豆腐=高鈣+腎石?

#豆腐冷知識 小編成日聽人講食得豆腐多會有腎結石? 答案就梗係.....唔係啦!雖然豆腐含有石膏,但此石膏不同彼石膏,豆腐入面嘅係食用熟石膏,唔係工業用、或醫藥用石膏!老友記留意今...

【樂在耆中】 有營豆腐篇-豆腐含高蛋白質

雖說豆腐係養生人士喜愛嘅高蛋白質食品,但靠豆腐同豆類製品係咪就已經夠維持每日嘅蛋白質攝入量? 到底點先叫高蛋白質?根據食安中心指引,每一百克固體食物,含不少於12克蛋白質就...
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