陳茵媺拍做gym片分享運動心得:心態決定境界

靚媽陳茵媺係出哂嘅廿四孝媽媽,一直無微不至咁照顧三個仔女,陳茵媺亦很懂得發掘日常生常中帶來的樂趣,早前就曾拍片在將屋企改裝成影樓玩自拍,陳茵媺亦非常勤力做運動,在健身室落力做gym,做到成頭大汗。陳茵媺在ig分享自己做gym的影片,更以英文分享做運動的心得,她指做運動時會發現自己的大腦和身體不是在同一步調,雖然大腦會叫自己再努力做多一組,個肌肉就會說不,希望停下來,但她指心態決定境界,可以引發無限可能性。

陳茵媺ig圖片

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