【娛樂大家】譚嘉儀樣子進化 親自解構當中迷團

(電視截圖)

譚嘉儀(Kayee)最近以嘉賓身分參與汪明荃(阿姐)主持的綜藝節目《娛樂大家》。節目於周日(3日)播出後,譚嘉儀旋即成為不少觀眾的談論話題。有傳媒問到整容問題時,譚嘉儀表示否認,但也很感謝觀眾覺得她變靚了。在訪問中,譚嘉儀也有解構自己變靚秘訣,除了髮型改變了,最主要是節食及多做運動,並希望可以「Keep 到」。

談到keep fit的細節,譚嘉儀教路少食飯、多食肉、生果同蔬菜,更介紹YouTube頻道Cardio burn video做一個鐘,再加啲重力訓練,例如舉下啞鈴,就能做個健康藝人。

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