48歲黎姿凍齡全因要求高

美媽黎姿雖然生了3個小朋友,但體態和樣貌依然冇走樣,全因是她對自己要求高,在別人未察覺之前,就已經keep番個狀態。日前她在IG貼出跟父母及三名寶貝女外遊的照片,由於盡情吃喝玩樂,增了幾磅肉回來,因此她便展開一星期的減肥餐單。她坦言減肥不能短時間,因為一脹一縮會好易形成皺紋,人也不會健康,因此減肥不能操之過急。

她留言說:「Balance是個很好的道理,平衡健康和美,平衡盡情和節制,不吃太多也不吃太少,不要太肥也不要過瘦……一星期的Gigi減肥餐單正式開始,效果稍後話你知!」見她穿上露膊連身裙依然體態輕盈,完全沒有多餘贅肉,其實不用減也肯定沒有人發覺,不過愛美是女人的本性,對自己要求高是好事,期待美媽減肥後的效果。

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