哈佛研究:多飲含糖飲品增心臟病風險易早死

哈佛大學研究發現,飲兩罐或以上含糖飲品的人,與平均每月喝少於1次比較的人,患心臟病機會高31%。

哈佛大學研究發現,飲兩罐或以上含糖飲品的人,與平均每月喝少於1次比較的人,患心臟病機會高31%。(網絡圖片)

哈佛大學陳曾熙公共衞生學院研究分析1980至2014年逾8萬名女性,以及由1986至2014年逾3.7萬名男性的健康和生活習慣報告。報告發現喝兩罐或以上含糖飲品,與平均每月喝少於1次比較,患心臟病機會高31%,早死風險增21%。每日喝多一至兩罐含糖飲品,患心臟病機會增加10%,早死風險增14%。

負責是次研究員表示,研究發現市民應限制攝取含糖飲品,並以水代替,有助改善整體健康和長壽。研究員亦希望推動限制兒童和青少年攝取含糖飲品的相關政策,促當局徵收汽水稅。有關研究結果已在美國心臟協會期刊《循環》刊登。

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