【中醫食療】夏季婦女慎防尿道炎

圖:清熱利尿涼茶,有助預防尿道炎。(網絡圖片)

夏季是婦女尿道炎的好發期,主因天氣潮濕,下體容易滋生細菌,如清潔不徹底,細菌容易上行感染尿道。若患者免疫力低下,更容易反覆發作,甚至導致膀胱炎、腎炎,故不能輕視。

作者:熙喆(文字工作者、熱愛中醫藥)

感染初期症狀輕微,而又屬於濕熱下注型,飲些清熱利濕涼茶其實也不錯。如用鮮茅根、鮮車前草、鮮崩大碗,加冰糖同煮,藥味簡單,味甘口感好。茅根利尿顯著,既抗炎又增強免疫力;崩大碗苦寒清熱,利濕;車前草甘寒清熱,利水。三藥合用,清熱利濕,抑菌通淋。

如尿道炎屬心火亢盛型,「地車瀉火茶」可能更為適合。茶中生地、麥冬滋陰降火;車前草利水通淋,導赤於下;淡竹葉清心火;澤瀉、薏仁利尿。諸藥合用,使心火、邪熱從下而解,小便回復正常。如伴有血尿,可加茅根、小薊以涼血利尿。

「八正散」專攻膀胱濕熱

當然,若病情轉壞,須及時治療,以防病變。從中醫角度,本港常見的尿道炎,多屬膀胱濕熱型,症見尿急、尿頻、尿痛、排尿困難、尿道口灼熱、尿色赤黃、大便秘結等。治療方向以清熱解毒、利濕通淋為主,醫師多從名方「八正散」基礎上進行加減。

圖:多喝水有助排走尿道炎細菌。(網絡圖片)

方中滑石滑利竅道,清熱滲濕;木通上清心火、下利濕熱,促濕熱從小便走;萹蓄、瞿麥、車前子三藥,清熱利水通淋;梔子、燈心草清熱通利水道;大黃蕩滌邪熱,促濕熱從大便去;甘草則有清熱、緩急止痛作用。

除處方服藥外,平素多喝保健湯水,亦有一定預防作用,可用赤小豆、薏仁、白朮、扁豆、銀花等煲瘦肉,直接簡便。有民間驗方指,用豬小肚(膀胱)煲鮮田貫草(即車前草)飲用,對濕熱下注,熱結膀胱,尤為見效。

至於日常護理方面,首要多飲水,不能忍尿;飲食宜清淡,忌辛辣煎炸食品,甜品容易生濕,燒鵝鴨也不宜多吃。女性患者尤需保持會陰清潔,大便後廁紙由前向後擦,避免細菌上行感染。

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