一日只食一隻雞 鄭恩地減肥11磅!

南韓女團A Pink成員鄭恩地。(Instagram圖)

南韓女團A Pink成員鄭恩地初出道時因身形圓潤曾被網民嘲諷攻擊,而早前出演節目《吃貨48小時》嘅佢大爆自己大食嘅情況下亦可減11磅嘅方法。

因為繁忙嘅工作日程,恩地三餐不定時,令佢暴飲暴食,體重一度達至137磅。決心減肥嘅恩地改變飲食習慣加上努力運動,快速減掉33磅!作為減肥達人嘅佢亦表示,三餐定時嘅情況下,自己即便大食仍輕鬆減11磅,「我非常愛食雞,唔理咩部位都愛,以前曾經咩都唔食,靠一日只食一隻雞減肥11磅。」

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