弗到唔似生過兩個 昆凌公開冬天Keep fit心得

台灣天王周杰倫的老婆昆凌,雖然先後誕下女兒小周周Hathaway及細仔「小小周」Romeo,不過產後的昆凌身材依然保持在懷孕前般纖瘦,讓不少女士羨慕,她亦曾在雜誌訪問中分享自己Keep fit心得。

無時間減肥就靠衫遮一遮

昆凌在訪問中透露冬天因天氣寒冷,令脂肪燃燒特別快,因而容易肚餓並想吃東西,她表示當覺得自己變胖時,便會開始加強運動,甚至進行先跑步再游泳的「瘦身強力版」,好讓卡路里一直燃燒。不過昆凌表示大部分時間都是吃飽後快走散步,甚少需要用到「瘦身強力版」,同時她表示若無法抽時間運動,則會用服裝修飾一下身材。另外昆凌也分享身體保養的秘訣,她表示自己因乾燥肌關係,冬天特別注重保濕,而搽保養品時更會認真按摩,讓保養品真正滲透到肌膚裏面。

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