男性吃這種食物 精蟲變得更強﹗

近幾年有研究指出,男性的精子數量和品質越來越差。外國有研究指出,番茄中的茄紅素可以改善男人精子數量和質素,增加受孕的機會。

美國俄亥俄州的克利夫蘭診所研究指出,番茄內的茄紅素能夠提高精子活力和濃度,提升70%精子數量,還能改善精子異常,以及精子異常數量減少,增加受孕的機會。

此外,吃番茄還能預防攝護腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多種癌症。將番茄烹飪過,會釋放更多茄紅素,比生吃更好。

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