消委會檢驗糖水 楊枝甘露含糖量最高

消委會測試了10款非預先包裝糖水,發現糖含量最高的是楊枝甘露,平均每100克含11克糖。其次是番薯糖水及綠豆沙。

消委會測試了100個糖水樣本,其中一個楊枝甘露樣本的糖含量最高,一碗達66克,超過世衞建議成人及兒童每日攝取50克糖的上限。而豆腐花的平均糖含量則最低。

不過,消委會同時檢視11個預先包裝糖水樣本,豆腐花屬糖含量最高,而紅豆沙的糖含量則最低。

消委會提醒消費者,進食過多糖會增加罹患心臟病及高血壓的風險,購買預先包裝糖水時也應參考營養標籤。

分享: