歌手鄧紫棋（G.E.M.）將於3月舉行世界巡迴演唱會台灣站，為了呈現最完美的面貌給一眾粉絲，她曾分享靠4招在短時間減肥。
望梅止渴
據台灣媒體報道，G.E.M.坦言減肥最難捱的部份是要忍受飢餓，故此她曾在訪問中透露會鑽研食譜，實行看了當作吃了一樣，又試過曾一邊做運動，一邊看烹飪節目，同樣以望梅止渴的方式用「眼」去品嘗食物，成功減低食欲。
堅持運動
另外，G.E.M.透露自己屬容易水腫的體質，故此之前為了拍攝演唱會海報，她偷偷進行快速去水腫計劃，即是減少攝取鹽分、多喝紅豆水，還將蔬果類當主餐，澱粉和肉類就當成配菜，透過改變飲食習慣去水腫。同時G.E.M.亦在運動上花不少功夫，她每星期花5天進行各樣運動，而她在夏天會進行水中單車運動，冬天則喜歡街跑。此外，G.E.M.還表示在演唱會前更會特意做足600下腹肌訓練，以鍛鍊出最佳身段。
